Resep Makanan Tingkatkan Imun: Cara Membuat Sup Bayam Seafood, Bagus untuk Daya Tahan Tubuh
Kamis, 1 Juli 2021 15:49 WIB
BANDUNG,POSKOTAJABAR.CO.ID
Dikenal sebagai salah satu makanan super dengan banyak manfaat, bayam bisa menjadi pilihan sebagai resep makanan yang menyehatkan untuk si Kecil dan keluarga.
Dikutip dari Nutriclub, Asam folat yang terkandung di dalam bayam mampu membantu tubuh dalam membentuk sel-sel baru dan memperbaiki DNA
Bahan-bahan
- 20 gram daun bayam merah
- 300 ml kaldu ayam
- 30 gram udang kupas yang telah dicincang
- 30 gram tahu
- ½ sdm minyak zaitun
- ½ tomat merah
Cara Membuat
- Panaskan minyak untuk menumis bayam hingga lunak terlebih dahulu.
- Masukkan bayam, kaldu ayam, serta tomat ke blender dan proses hingga halus.
- Kemudian masukkan campuran tersebut ke dalam panci dan rebus dengan udang serta tahu. Masak sampai udang matang dan sajikan selagi hangat.
Berita Terkait
Berita Terkini
0 Komentar
Berita Terpopuler