CATAT! Kemenkes Bagikan Tiga Tips Menaikkan Saturasi Oksigen dengan Mudah
Rabu, 21 Juli 2021 11:13 WIB
BANDUNG, JABAR.POSKOTA.CO.ID – Baru-baru ini Kemenkes membagikan tips menaikkan saturasi oksigen lewat akun media sosial Instgram @kemenkes_ri, Senin 19 Juli 2021.
Mengecek kadar oksigen dalam tubuh terutama bagi pasien isolasi mandiri di rumah harus dilakukan secara berkala menggunakan alat puls oximeter.
Pengukuran saturasi oksigen untuk mengetahui kondisi saturasi, sehingga apabila saturasi rendah bisa segera dilakukan tindakan. Bagaimana caranya?
Berikut ini tiga tips mudah untuk menaikkan saturasi Oksigen dari Kemenkes :
1. Pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik
2. Berbaring tengkurap di atas alas. Pastikan kita menggunakan bantal di bawah leher, panggul, dan kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
3. Pada posisi kedua, kita berbaring menyamping. Pastikan alas dan bantal di bawah leher, panggul, dan dijepit di antara kedua kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
4. Pada posisi berikutnya, berbaringlah dalam posisi duduk. Gunakan penyangga bantal dalam posisi duduk. Sama seperti dua posisi sebelumnya, lakukan ini selama 30 menit.