Cara Mudah Turunkan Gula Darah dengan Minum Minyak Zaitun, tapi Jangan Asal Minum, Ada Takarannya!

Kamis, 29 Juli 2021 22:34 WIB

Share
minyak zaitun

Untuk itu, minyak zaitun bermanfaat untuk menyeimbangkan atau mengontrol tekanan darah.

"Kalau pembuluh darah rileks, nanti tekanan darah dari jantung bisa dinetralisir ke pembuluh darah."

"Jadi lebih bisa menyeimbangkan tekanan darah," paparnya.

ILUSTRASI tekanan darah tinggi
ILUSTRASI tekanan darah tinggi (medicalnewstoday.com)

Bahkan, Dr Setyo juga menyebut, minyak zaitun juga bisa mengurangi peradangan di pembuluh darah.

Lantas bagaimana cara memanfaatkan minyak zaitun?

Dr Setyo menyebutkan, minyak zaitun bisa diminum secara langsung satu kali dalam sehari.

Ia menganjurkan, masyarakat bisa meminumnya sekira satu sendok makan atau setara 15 cc dalam sehari.

Selain diminum langsung, Dr Setyo juga merekomendasikan agar mencampurkan minyak zaitun ke dalam makanan.

Contohnya, ke dalam makanan salad buah atau masakan sehari-hari.

Namun, ia mengingatkan agar tidak mencampurkan minyak zaitun ke dalam makanan panas.

Halaman
1 2 3 4 5
Editor: Donpraditaabbas
Sumber: -
Berita Terkait
Berita Terkini
Komentar
limit 500 karakter
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.
Berita Terpopuler