Manfaat Berhubungan Seks Sebelum Tidur di Malam Hari

Kesehatan —Sabtu, 6 Mar 2021 14:29
    Bagikan:  
Manfaat Berhubungan Seks Sebelum Tidur di Malam Hari
Image/Pinterest

POSKOTAJABAR,BANDUNG

Hubungan intim memperkuat ikatan antara dua orang dan memupuk kedekatan, cinta, dan kasih sayang di antara pasangan.

Ini adalah pengikat utama yang membantu pasangan mengatasi perbedaan di antara mereka. Hubungan intim juga dapat membangun hubungan yang lebih kuat antara dua orang dengan mengurangi segala negatif yang ada.

Oksitosin, hormon, dan neurotransmitter, yang dilepaskan selama momen intim antara pasangan, meningkatkan kepercayaan dan rasa persahabatan yang lebih kuat antara pasangan. Berhubungan intim antar pasangan lebih dari sekedar bersenang-senang di ranjang, tapi juga membawa manfaat kesehatan lainnya. 

BACA JUGA : Jangan Di Tahan, 5 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

Menurut data yang dicatat oleh para peneliti dalam Journal of Circadian Rythms, kebanyakan pasangan dewasa (usia 18-51 tahun) cenderung berhubungan seks di malam hari, dengan puncaknya yaitu pukul 11 malam sampai pukul 1 dini hari.

Seks akan kemudian dilanjutkan dengan tidur. Maka, seks pun biasanya jadi “penutup” bagi aktivitas harian pasangan.

Manfaat melakukan hubungan intim di malam hari
Anda memang bebas berhubungan seks kapan saja. Akan tetapi, para ahli menemukan bahwa ada banyak manfaat bercinta sebelum tidur. Simak tiga keunggulannya berikut ini.

1. Meningkatkan keintiman hubungan
Seks di malam hari memberikan Anda dan pasangan kesempatan lebih besar untuk bermesraan setelah seks.

Anda berdua bisa saling berpelukan dan mengobrol secara lebih intim. Ini karena setelah berhubungan seks, tubuh akan memproduksi hormon oksitosin.

Hormon ini bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa nyaman dan penuh kasih sayang. Sementara kalau bercinta di pagi hari Anda mungkin harus langsung buru-buru bangun, tak sempat bermesraan dulu.

BACA JUGA : Cara Cepat Hilangkan Mata Sembap Setelah Menangis

2. Mengurangi stres
Bukan rahasia lagi, seks bisa membantu mengurangi stres akibat pekerjaan atau tekanan lainnya. Setelah melalui satu hari yang penuh dengan masalah, seks bisa jadi cara mudah dan nikmat untuk melepas stres.

Ingat, bila tidak ditangani dengan tepat, stres bisa memicu berbagai masalah kesehatan dan psikologis. Jadi, penting buat Anda dan pasangan untuk menangani stres sebelum tidur.

3. Tidur lebih nyenyak
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa seks bisa meningkatkan kualitas tidur hingga membantu mengatasi insomnia.

Saat berhubungan intim, tubuh melepaskan hormon endorfin yang akan membuat Anda jadi lebih rileks dan nyaman. Anda pun jadi lebih mudah terlelap dan bisa bangun pagi dengan segar.

Itulah manfaat kesehatan dari berhubungan intim sebelum tidur yang dapat kamu rasakan.

BACA JUGA : Manfaat Berhubungan Seks Sebelum Tidur di Malam Hari

Editor: Reza
    Bagikan:  


Berita Terkait