Makan Malam Diet, Resep Sayur Sup Diet Spesial

Makanan —Jumat, 8 Jan 2021 17:56
    Bagikan:  
Makan Malam Diet, Resep Sayur Sup Diet Spesial
(foto:pinterest)

BANDUNG, POSKOTAJABAR.

Makan Malam Diet, Resep Sayur Sup Diet Spesial - Makan malam bagi beberapa orang mungkin menjadi sebuah hal menakutkan karena konon diyakini makan malam bisa menambah berat badan. Namun siapa bilang Anda tidak boleh makan malam kalau sedang diet? Walaupun Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, akan tetapi Anda tetap dianjurkan untuk makan malam, namun menu makan malam Anda juga tidak boleh sembarangan.

Makan Malam Diet, Resep Sayur Sup Diet Spesial - Beberapa bahan makanan yang harus ada di menu makan malam Anda agar kebutuhan nutrisi Anda tercukupi, salah satunya sayur sup khusus diet. Menu makan malam yang sehat dan tepat akan membuat Anda tidak mudah lapar dan terhindar dari makan berlebih.

 

Resep Sayur Sop Diet oleh Affa Puspita - Cookpad

(foto:cookpad)



BACA JUGA : Walikota Cimahi Ajay Muhammad Terima Suap Rp 3,2 Milyar dari Rumah Sakit Kasih Bunda

 

 

Adapun cara membuat sayur sup diet spesial, berikut POSKOTAJABAR rangkum cara membuatnya.

 

Bahan-bahan

  • Seperempat kembang kol
  • Pakcoy
  • 3 lembar sawi putih
  • 1 batang bawang prei
  • 1 tangkai seledri
  • 1 buah tomat
  • 1 buah wortel.

 




BACA JUGA :  Dinkes Kota Sukabumi Targetkan 7000 Sasaran Prioritas Vaksinasi Covid-19 Tahap Pertama

 

Bumbu-bumbu

  • 3 siung bawang putih
  • Setengah sendok teh lada bubuk
  • Seperempat sendok teh pala bubuk
  • Seperempat sendok teh garam
  • Seperempat sendok teh totole kaldu jamur.

 



BACA JUGA : Sebuah Mobil Pick Up Terbalik dan Terbakar di Tol Cipularang 

 

 

Langkah-langkah

  1. Panaskan air beserta bawang putih yang telah di geprek hingga mendidih.
  2. Lalu masukan wortel, setelah wortel layu masukan pakcoy, sawi putih dan kembang kol.
  3. Setelah semua layu masukan tomat, seledri dan bawang prei yg sudah diiris.
  4. Terakhir beri pala bubuk, garam, totole dan lada bubuk.
  5. Siap disajikan dengan taburan bawang goreng diatasnya.

Makan Malam Diet, Makan Malam, Makanan Diet , Resep Sayur Sup Diet, Sayur Sup Diet Spesial, Makanan, Makanan Enak

Editor: Dikki
    Bagikan:  


Berita Terkait